top of page

À quelle hauteur exacte l'écran de l'ordinateur doit-il être? 5 conseils pour vous aider.


La hauteur et les réglages du moniteur / écran d'ordinateur déterminent exactement comment vous vous asseyez, comment votre tête est configurée et la précision avec laquelle vos yeux fonctionnent. Si vous utilisez beaucoup un ordinateur, surveillez votre ergonomie pour réduire le risque de blessures à long terme et de troubles musculosquelettiques.


Voici quelques conseils pour mieux traiter votre cou, vos épaules et vos yeux: